Workshops & Events

Massage & Bodywork Workshop

for Couples, Yoga Teachers & Curious Bodies

An invitation to slow down & connect through touch. There is something very special and powerful about being touched with presence. Join me for a cosy afternoon to explore the poetry of touch.

I’ll share some of my favourite massage and bodywork techniques and how to truly listen with your hands. Together, we’ll explore the art of creating deep relaxation, mindful presence, and a beautiful sense of connection through touch.

No previous experience needed. Whether you’re simply curious about touch, love giving massages to friends and partners, or already work with the body as a yoga teacher, dancer, etc. — you’re warmly welcome.

Come alone or bring someone you’d like to share the experience with.

There are only 12 spots available.

Investment: €75

Payment Options: PayPal or Bank Transfer

Contact me at waveonyoga@gmail.com

***

Urbane Auszeit für Frauen

Zeit für dich – mit Ernährung, Yoga und Genuss

Samstag, 21. November

11-15:00 Uhr

Walter-Friedländer-Str. 23, 10249 Berlin

Manchmal braucht es eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit für Bewegung, gutes Essen und Entspannung. Zeit, um neue Energie zu tanken und wieder mehr auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu hören.

Genau dazu laden wir dich am Samstag, 14.11., ein: Ein inspirierender Tag, an dem wir fundiertes Ernährungswissen, Yoga, Meditation und persönliche Impulse miteinander verbinden. Du erfährst, wie Ernährung, Bewegung und Entspannung dein Wohlbefinden beeinflussen, und nimmst praktische Anregungen für mehr Energie und Balance im Alltag mit.

Wir begleiten dich

Julia Nowak ist Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin (VDOE). In ihrer Praxis Tischgespräche begleitet sie Frauen mit einer evidenzbasierten und alltagstauglichen Ernährungsberatung.

Martina Trabucco ist Yogalehrerin und unterstützt Frauen mit Yoga, Meditation und Entspannung dabei, mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und innere Ruhe zu entwickeln.

Gemeinsam verbinden wir unsere Kompetenzen in Ernährung und Yoga, um dich dabei zu unterstützen, dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Gönn dir Zeit für dich!

Freu dich auf einen besonderen Tag voller Wissen, Bewegung, Genuss und Entspannung.

Investition: 97,00 EUR

Wir freuen uns darauf, dich im Herbst willkommen zu heißen!

***


YIN YOGA & ON-BODY

SOUND MASSAGE

29.11 & 13.12 2024 & 17.01.2025
16:00 – 17:30

A special event in Berlin Kreuzberg, in collaboration with Linda Köper

Investment
Single session 20,00 EUR / or book via USC or CLASSPASS + 10,00 EUR / WELLPASS + 5,00 EUR

15 spots available

Registration
waveonyoga@gmail.com

Location

Kreuzbergyoga Studio
Lübbenerstr. 9 10997 Berlin

Backyard, the last small door to the right, 1st floor.

Yoga, mindfulness, nature and delicious wild food

Sunday, 14.04.24

10:00 -18:00

A one-day retreat to celebrate spring!

It’s time to plant the seeds for a future harvest – join us for an immersive journey, connecting with the healing power of nature. 

The essence

Forest bath / Foraging walk / Wild food tasting / Dynamic & Yin Yoga / Meditation / Journaling / Tea ceremony / Community time

This project is in collaboration with Studio Inés Lauber, together we provide you with tools for a more holistic, sustainable and healthy lifestyle.

The schedule

Arrival at 10:15
Welcoming circle
Forest Bath
Detox Yoga & Journaling
Intro to wild food & snack
Foraging walk
Lunchtime
Break
Yin Yoga
Tea Ceremony
Closing Circle

Investment

Regular Ticket 129,00€
Early Bird Ticket (until 25.03) 99,00€
Bring a friend and get both a 10,00€ discount

20 spots available

Location

Beelitz-Heilstaetten

Landvisionen | Social Impact Hub
Strasse Nach Fichtenwalde 15A
14547 Beelitz-Heilstaetten

How to get there?

RE7 from Berlin Ostbf/ Alex/ HBF / Friedrichstr/ Zoo 

Trains pass each hour. From the train station, Beelitz-Heilstaetten is just a 5-minute walk.

Registrations
waveonyoga@gmail.com

Want to be notified of new events and offers?

Processing…
Success! You're on the list.